五十嵐瑞希– Author –

「高級なスキンケアを使っているのに、肌の調子が今ひとつ...」 「外側からのケアだけでは限界を感じている」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、美肌の60〜70%は内側から作られると言われています。 どれだけ高価な化粧品を使っても、肌を作る材料と...

「エイジングケアにはレチノールが効果的って聞くけど、高そう...」 「月3,000円以下でレチノールケアなんて無理じゃない？」 そんな風に諦めていませんか？ 実は、月3,000円以下の予算でも、本格的なレチノールケアは十分可能です。 高価なデパコスにも引...

「月1万円」は高い？安い？エイジングケアの適正予算とは 「エイジングケアって、お金がかかりそう…」 「デパコスじゃないと効果ないの？」 「月にいくら使えば、ちゃんとケアできるの？」 30代を過ぎると、こんな疑問を持つ方が多いのではないでしょうか...

30代の肌悩みランキング｜年齢別の変化と対策 「最近、毛穴が目立つようになってきた」 「ファンデーションを塗ってもくすみが隠せない」 「朝起きた時の肌のハリが違う気がする」―― 30代に入ると、こんな肌の変化に気づき始める女性が増えています。 実は...

「デパコス買うべき？プチプラで十分？」その悩み、解決します コスメカウンターで美容部員さんの説明を聞くと、「やっぱりデパコスっていいのかな…」と思う。でも、プチプラでも優秀なアイテムがたくさんあるって聞くし、正直どっちを選べばいいのか迷い...

毛穴の悩み、あなただけじゃありません 鏡を見るたびに気になる毛穴の開きや黒ずみ。特に30代を過ぎると、20代の頃とは違う毛穴の悩みが増えてきますよね。「いろいろなケアを試しているのに、なかなか改善しない…」そんな声をよく耳にします。 実は、毛穴...

はじめに：プチプラでもエイジングケアは十分できる！ 「30代からのエイジングケア、高い美容液じゃないとダメ？」 そんな風に思っていませんか？ 答えはNO。プチプラでも優秀な美容液はたくさんあります。 むしろ、高価な美容液を1本買うより、プチプラで...

はじめに：洗顔は全てのスキンケアの土台 「高い美容液を使っているのに効果が実感できない」「肌荒れが治らない」—そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、その原因は洗顔方法にあるかもしれません。 どんなに高価な美容液やクリームを使っても、洗顔が間...

はじめに：秋冬の乾燥、放っておくと大変なことに 「そろそろ保湿を強化しないと...」と思いながら、夏と同じスキンケアを続けていませんか？ 朝起きたとき、こんな症状が出ていたら要注意です。 ✓ 洗顔後の肌がつっぱる✓ ファンデーションが粉を吹く✓ 頬...

セラミド vs ヒアルロン酸｜保湿成分の違いと正しい選び方【美肌ラボ30+】 はじめに：保湿ケアの2大成分、どちらを選ぶ？ 「保湿といえばセラミド」「いや、ヒアルロン酸でしょ」—スキンケアについて調べると、必ず出てくるこの2つの成分。どちらも「保湿...